どうも！！繊細なアリクイです！！
今回は、繊細さん（HSP）と言われている人たちに起こりがちな「あるある」を５つ挙げていきます！！
１，人の感情を気にしすぎる
繊細さんと言われる私たちは、とにかく人の感情を気にしすぎます。
それはなぜでしょうか？？
実は、繊細さんも他人のことを気にしたくて気にしているのではないのです。
繊細さんは、感受性が非繊細さんよりも優れているため、
勝手に人の言動から、人の感情を察知してしまうのです。
もちろん、その能力がプラスに働いてくれたことも多いと思います。
しかし、繊細さんはその能力を制御出来ないため、
常にそのアンテナを張りっぱなしなのです。
２，自分を否定する
繊細さんは、完璧主義者が非常に多いです。
それは、相手にどう思われるのかを気にする、そして共感能力が高い繊細さんだからです。
だからこそ、「少しでも他人からの評価が高い方がいい」
「そんな自分でいたい」
「恥ずかしい自分は嫌だ」
「失敗する自分は嫌だ」
と自分を否定するようになってしまうのです。
３，集団が苦手
繊細さんの多くは、集団が苦手です。
それは、集団が知り合いでも知り合いではなくてもです。
それはなぜかというと、集団になると、情報量が膨大するからです。
それに伴い、繊細さんの頭の中で考えることも更に増えます。
１対１は繊細さんは得意なのですが
３人になってしまった時点で、繊細さんは自分は引き役になります。
４，まとめ
どうだったでしょうか。
繊細さんであれば、共感したものも多かったのではないでしょうか。
私は、少しでも繊細さんが幸せになれるような活動をしています。
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